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明太子はるさめ ☆カロリー控えめ☆

会議で遅く帰ったけど・・・夕飯抜いたらダイエットになるが・・・やっぱり食べたい。
夜の11時、食べちゃった。
罪を感じながら・・・明太子はるさめ

明太子はるさめ ☆カロリー控えめ☆_e0069610_1633458.jpg


やっぱり、食べるのが一番の幸せ!!



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# by natunohimawarim | 2006-08-29 23:29 | 料理

麻婆はるさめ豆腐 ☆カロリー控えめ☆

味付けに変化をつければ、春雨生活も苦にならない気がしてきました。
春雨とお豆腐いっぺんに入れたらどうかしら??
なんておもって作っちゃいました。
麻婆はるさめ豆腐!!!

麻婆はるさめ豆腐 ☆カロリー控えめ☆_e0069610_15492480.jpg


意外とおいしかった。
スープを多めにした麻婆豆腐に、春雨を入れたかんじがGOODです
はるさめでまろやかな味になって
お米を食べなくても満足できるぞ!!

このレシピだと
赤唐辛子と豆板醤でかなり辛い。
でもしょっぱくない感じです。

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# by natunohimawarim | 2006-08-28 23:46 | 料理

哀愁のボンゴレ ☆カロリー控えめ2日目☆

はるさめイケルと思った昨日・・・
今日も、はるさめで、カロリー控えめ
哀愁のボンゴレ ☆カロリー控えめ2日目☆_e0069610_15344210.jpg

春雨だけでは寂しいので、
エリンギで量を増した感じに料理!!



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# by natunohimawarim | 2006-08-24 23:56 | 料理

はるさめ海老サラダ ☆カロリー控えめ☆

暴飲暴食がたたりまして・・・
今週は、カロリー控えめメニュー週間です!!
はるさめ海老サラダ ☆カロリー控えめ☆_e0069610_15121976.jpg


鍋に入れる春雨は、好物なのですが、案外と春雨料理はつくってませんでした。
カロリーを気にすると、寂しい食事になってしまうので、
せめて見た目だけでも、おいしそうにしたいって感じです。



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# by natunohimawarim | 2006-08-23 22:10 | 料理

花火とビールと「キムチ春巻き」!!

今年3度目の花火を見に行きました!
河川敷で、ピクニックテーブルを置いて・・・
もちろんテーブルには、ビールとおつまみ
なかなかくつろげた時間でした・・・
そういえば・・・花火の写真は、撮るの忘れてました・・・

昼食を食べてから、花火を見に行くまでの間、時間が空いたので
ヘルシオでの「春巻き」に再度チャレンジ
今日は、キムチ入り

花火とビールと「キムチ春巻き」!!_e0069610_131468.jpg


良く見ると、今回も破裂した春巻きがちらほら・・・(><)
ヘルシオでの春巻きでうまくできたことがない・・・あぁ・・・
庫内をずっと覗いてたんだけど・・・5分ぐらいで、表面がグツグツと揺れてきて、爆発するものがあるみたい・・・



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# by natunohimawarim | 2006-08-19 23:48 | 料理